Yoga
Si è sviluppato nel corso di migliaia di anni e si occupa del benessere fisico, mentale-emozionale, spirituale dell'individuo…
Scopri di più →Yoga · Qi Gong · Meditazione — Siena
Studio Yoga e Tao
Lo studio Yoga e Tao nasce a Siena nel 2006 e attraverso le pratiche di Yoga, Qi gong e Meditazione si propone di accompagnare in un percorso di benessere che unisce respiro, movimento e quiete interiore. Le antiche discipline orientali, praticate con attenzione e consapevolezza, ti aiuteranno a sciogliere le tensioni, migliorare la postura e ritrovare la tua energia. Che tu sia principiante o praticante esperto, troverai uno spazio accogliente dove rallentare, ascoltarti e riscoprire la tua armonia.
Proponiamo corsi di Yoga, Qi Gong, Meditazione nella città di Siena tenuti da Silvia Cavicchioli.
Le nostre attività
Sei pratiche, un solo percorso
Qi Gong
È un'antica arte cinese, questo termine viene tradotto come "maestria del Qi"… il cui scopo è equilibrare il Qi del nostro organismo con quello dell'Universo…
Scopri di più →Meditazione
È una tradizione universale antica di migliaia di anni, è una scienza che è sopravvissuta di generazione in generazione…
Scopri di più →Tai Chi Chuan
Un prezioso esempio di sintesi tra la meditazione in movimento, le arti marziali e una tecnica di correzione posturale…
Scopri di più →Yoga del Suono
Tramite questa pratica possiamo addentrarci nei sentieri della coscienza usando le parole e la vibrazione vocale…
Scopri di più →Ginnastica Dolce
Ha l'obiettivo di far sì che i pazienti trattati con la Fisioterapia possano mantenere nel tempo i benefici ottenuti…
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"Quel che già si sa, e così pure quel che via via si arriva a sapere di noi e di tutto il resto, diventa sempre e soltanto il punto di partenza dal quale allontanarsi…"— I. Sibaldi
Contatti
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